刘耕宏直播间粉丝破千万，本草纲目健美操歌曲走红，传递健康生活方式

“看着直播间破千万粉丝，那天我什么也没做。”

今年4月，一首配以《本草纲目》的健身歌火遍上海街头，这突如其来的爆红让这位17岁进入娱乐圈、18岁开始健身的艺人刘畊宏感到意外。

“当在线人数达到两万的时候，我觉得已经很不错了，没想到后来又涨到了十万、一百万，甚至三四百万。我就很好奇，到底是怎么回事？流量怎么增长这么快？”

“或许是疫情期间，积累的底气才爆发出来。”刘畊宏出现在澎湃新闻记者面前，虽然很忙，但声音洪亮，充满活力。“我从来没有刻意想出名，因为我想传达给大家的不仅仅是有氧运动，而是一种健康的生活方式。”

7月，刘畊宏在浙江开启了自己的首场户外直播。“我一直想做更多，以前就我一个，现在有这个机会，想把我的‘小宇宙’炸开。”

关于“人气下滑”：已经到达的是“不可能的顶峰”

曾经的歌手、演员刘畊宏，最后以“健身教练”的身份成名，突然涌入的流量让刘畊宏成为了疫情期间的“头条主播”。

数据显示，自4月17日至4月28日短短12天时间，刘畊宏的抖音粉丝突破4000万，创下抖音平台史上最快粉丝增长纪录，也让“刘畊宏男生”“刘畊宏女生”一跃成为网络热词。截至发稿，刘畊宏粉丝已突破7280万。

不过，刘畊宏在外界眼中的热度已经下滑。流量高峰时，刘畊宏直播间观看人数超过4800万，在线人数峰值超过400万。但近日，在线人数峰值仅为100万左右。

曾经风靡一时的《本草纲目》踢毽子技巧。刘畊宏直播截图

关于“热度下滑”的质疑也随之而来。刘畊宏怎么看？“每个人对热度的理解都不一样。”他告诉澎湃新闻，每次直播都有近百万人同时在线，这已经是一个奇迹了。

在他看来，400万人同时在线是一个不可能的峰值——“我听说当时抖音平台的在线人数好像一个晚上也只有500多万，我算了一下，400多万人，这实在是太可怕了。”

刘畦红18岁开始健身，至今已经坚持了30多年。“不管我出名与否，不管我赚不赚钱，我一直在做这件事，未来也会一直做下去。我不会去模仿别人，因为每个人都是独一无二的。你看我在台前是什么样的，我在幕后是什么样的。”刘畦红说。

“钱不是最终目的，我要把健身做成一份长久的事业。”在他眼里，比维持高热度更重要的是如何让健身事业持续得更久。“我想让刘畊宏的男孩女孩们对健身有更深的认识，让他们能保持对健康生活方式的憧憬和向往，能在我的直播间里不断学习成长。这既是压力，更是责任。”

刘畊宏直播间截图

浅谈“直播带货”：我不着急，你干嘛着急？

在流量达到巅峰之后，商业价值的变现也成为摆在刘畊宏团队面前的一道难题。

刘畊宏所在的MCN机构无忧传媒CEO雷彬懿4月曾公开表示，暂时不会考虑让刘畊宏去做直播带货，“团队要及时关注数据变化，积累内容和粉丝，有时候没那么功利，疫情结束后再做长远规划。”

到目前为止，刘畊宏的直播间还没有进行过传统意义上需要销量转化的直播，偶尔他会在直播间“打广告”，比如把日常的运动装备换成自己代言的品牌小红书买粉，或者在情人节和妻子交换品牌礼物。

东方精选爆红在即，仿佛宇宙末日都在“带货”，刘畊宏对于未来的商业变现有什么看法？“目前直播间没什么收入。”对此，他告诉澎湃新闻记者，“主要来自于品牌方的一些赞助费、广告费。”

他提到，作为MCN公司的艺人，这可能意味着流量不能及时变现，可能会让公司损失很多，但希望公司和自己有相同的理念，这样才能长久合作。

“我做健身三十多年，从来没有这么着急过，干嘛要这么着急？”刘畊宏告诉澎湃新闻，“商业化需要一步步来，这也是因为刘畊宏男生女生对我们的信任，我急不来，我有七千多万粉丝，我能急吗？”在他看来，急不来，为了赚钱，违背良心做事。

他认为，作为一名健身博主，首先要做好自己的本职工作，多拍一些教学短视频，为大家制定健身计划，这是一份长期的事业，而不是只想着流量变现、靠流量盈利，而是短期利益。“流量最高峰的时候，有很多厂家找上我，我很感谢大家对我的好意，但我没有接什么商业订单。”

“当时正值疫情，我一个人在家，短时间内无法对想要合作的品牌有清晰的了解，所以不能随便做决定。但大家都很着急，想趁着这波流量尽快变现。”他坦言，当时拒绝了不少商业邀请，“我只想先把直播做好，其他的事情先搁置，等上海解封后再说。”

他透露，自己从6月1日才开始正式接触品牌和商务合作，对合作品牌的要求近乎苛刻，“我合作的品牌都是经过层层把关的，我们认可这是最基本的要求。”

谈人生梦想：把爱传遍世界

“梦想”是谈及刘畊宏时经常提到的一个词。在光鲜亮丽的直播背后，刘畊宏的妻子王婉菲（vivi）曾患子宫肌瘤，被医生诊断为不孕，但最终幸运地生下了三个孩子。这个来之不易的孩子让刘畊宏更加珍惜，也让他决定将自己的爱心传递给世人。

“我想和大家分享我们所知道的关于爱的故事，”刘说。“生活不是静止的。不要让你的情绪受到暂时的工作和收入的束缚。”

在他看来，控制你的不是金钱，而是你的内心。“只要你敢于面对挑战，你就能克服任何你认为无法克服的障碍。只有克服之后，你才会发现自己有多灵活，看到自己的突破，认识到自己的不足。”“下次再遇到困难，你就能再次克服挫折。这是我帮助很多健身者改变的最重要原因。”

“人生需要挫折和挑战，才会更加精彩”，刘畊宏说，“要有一颗勇敢无畏的心。”面对当下职场高压、生活亚健康的现状，他也勉励年轻的“刘畊宏男生”和“刘畊宏女生”：“别担心内卷化，别只想着做大事，做好每一件小事，精益求精。”

他透露，除了户外直播外，直播间未来还可能举办健身现场音乐会，继续给粉丝带来“新鲜事”，但具体计划暂时保密。

“说实话，我的压力很大，但压力也是成长的机会，把危机变成转折点，就能突破、成长，有底气活出自己的风格和价值。”刘畊宏说，“人生故事需要风雨才会精彩，我49岁了，还想奋斗，你还有什么理由不奋斗呢？”